journal du gros

Ca y est !!! Je vais atteindre une barre psychologique, les 100 kg sont là, entrain de s'afficher sur l'écran de la balance 100.9kg. Je suis entrain d'y arrivé !!! Encore 1kg pour voir le nombre magique, voir pour la première fois un poids n'affichant...

Lundi, cela fait un mois juste que j'ai commencé le régime, la balance indique 102.3, en 31 jours j'ai perdu ~12 kilos. Mes amis sont étonnés, ma collègue me confirme que ca se voit beaucoup. J'ai perdu en 1 mois, 3 fois plus que ce qu'elle voulait perdre...

Les changements étaient maintenant très visible, jambes moins grosses, ventre plus plat, pectoraux et épaules qui ressortent. Au final je ne regrettais pas mes séances de musculation passées (en 2008), j'en avais des restes qui ressortaient petit à petit....

Lundi matin, pesée pour voir les résultats du week-end. Je venais de reprendre la période PP depuis 2 jours et le poid affiché m'a surpris : 104.8. J'avais perdu presque 2 kilos en un week-end. J'ai eut un peu peur, la perte était trop rapide. Mes vêtements...

Vexé après mon échec de vendredi, je me suis juré de ne jamais plus déroger au régime. Sorg n'aura plus d'opportunité pour dérailler. Après la phase d'attaque je pouvais enfin passer à la seconde phase. Je dois bien avouer qu'après avoir passé 10 jours...

Le début de semaine a été très motivant, les 5 jours de la phase d'attaque ont été très efficaces en quelques jours j'avais maigri. Je pouvais le voir dans le miroir et le sentir dans mes vêtements. La seule ombre au tableau était ce violent mal de tête....

Trop fière pour abandonner, j'ai trop souffert de ce que je suis pour flancher alors que ce n'est que le début... Ou était passé la volonté de changer ? Sorg se chargeait de l'user pour me faire craquer, il revenait sur mes décisions et me tentait avec...

Voila, c'est décidé ! Je commence le régime DUKAN, je me fixe comme objectif 85 kilos, cela me fait à peu près 30 kilos à perdre. Selon mes calculs je dois compter 5 mois minimum et 7 mois maximum pour les phases 1 et 2. Plus les 300 jours de consolidation...

Après le premier essai, il m'est apparu clairement qu'il s'agissait d'un régime à essayer. Le coté à volonté des aliments autorisés rassure. Si j'ai faim, je peux prendre 1-2-3 yahourt 0% si une envi de grignotter se fait sentir je peux prendre des batonnets...

Avant de commencer quelque chose d'aussi contraignant, je devais d'abord le tester, voir si effectivement il n'y avait pas de sensations de faim. J'avais lu plusieurs avis sur internet, ceux qui disait que le régime Dukan était une pure folie et qu'il...