Quand on ecrit des torchons...

L'autre n'est pas content, pas content du tout. Il a fait une réponse à un article qu'il n'a pas du tout aimé...

Je suis tombé sur un article concernant le régime DUKAN (Article ici) et je dois dire qu'au début j'ai été très subjetif sur le contenu de l'article... Je l'ai prit pour un vieux torchon qui discréditait le régime... Mais à la suite de plusieurs lectures, je dois bien dire qu'il y a un peu de vrai là dedans, mais une grosse part de désinformation... Et surtout (et ce qui est le plus inquiétant) cet article montre très nettement un parti prit contre le régime...
L'introduction est délirante... On a l'impression que la rédactrice a des comptes à régler... "Sachez-le, ces personnes au langage étrange, aux yeux révulsés et qui s’interdisent les concombres sont les adeptes du régime Dukan." Affolant de bétise et montrant une méconnaissance du régime... Les légumes sont interdit lors de la premiere phase qui est courte...

Plus qu’un régime, une passion
En effet ce régime n'est pas une contrainte, c'est devenu une passion, celle de faire attention à ce que l'on mange, celle de voir son corps changer. Il est plus satisfaisant de se sentir mieux dans son corps que de s'empifrer le cul sur le canapé.
"La petite histoire voudrait que le docteur Dukan, nutritionniste et auteur de plusieurs livres (Je ne sais pas maigrir, Les Recettes Dukan, Dukan illustré, Les 100 aliments Dukan à volonté…), aurait inventé ce régime en réponse à ses clientes, pas disposées à renoncer à leur viande et à leur Coca light du midi." Bravo pour un journaliste de parler au conditionnel, ca prouve au moins qu'elle n'en sait rien... qu'elle n'a pas lu le livre. Quand on achète le livre, qu'on le lit, le relit, quand on le comprend, on passe un accord tacite avec le docteur. Vous m'avez expliqué comment maigrir, si je veux maigrir je dois appliquer la méthode à la lettre.

Mauvaise haleine, constipation : des effets secondaires peu glamours
La mauvaise haleine ca se combat, ca semble idiot mais suffit de le faire et pas de se dire : "J'ai mauvaise haleine le régime est pourri"
La constipation... Le docteur DUKAN en parle dans son livre, livre que certain n'ont pas lu, et beaucoup qui n'ont rien retenu. Contre la contipation il y a les fibres, le docteur en explique le fonctionnement, après si les gens s'en passe ils cassent l'accord. A chaque problème il existe une solution.

Les professionnels de la santé s’insurgent
« Les gens commencent le régime Dukan, puis viennent nous voir pour de la constipation sévère, des troubles de la vision, de la fatigue intense… Ne manger que des protéines est aussi idiot que de ne manger que des carottes pendant un mois, ou de ne boire que de l’eau sans manger. » Encore une fois, dans son livre le docteur met en garde les personnes, conseil la prise de complément alimentaire, d'alerter son medecin, d'être suivi.
« Si on boit trop, on perd les minéraux essentiels à notre corps. Boire trois litres d’un coup ne rime à rien. » Encore une fois c'est écrit dans le livre, il ne faut pas boire trop d'eau, 1,5 - 2 litres bref la consommation normale d'eau.

« Dukan m’a ruinée ! »
Seul point de l'article sur lequel je suis d'accord et contre lequel on ne peut rien. Le régime DUKAN coûte chere. Par contre présenter des cas extrèmes comme celui d'Eline est aberrant... Ce n'est pas DUKAN qui l'a ruiné mais elle même.

Un rapport kilos / prix très élevé
« C’est limite sectaire », lance, un peu dure, une ex-dukanette reconvertie. « Deux personnes qui font Dukan et se retrouvent à une soirée vont parler uniquement de ça, se lancer des regards, se soutenir et rejeter les autres » Ce qu'on rejette ce sont les gens et leurs apprioris... ceux qui savent tout et se permettent de juger. On peut appeler ça faire front face aux imbéciles.
"Pour rejoindre les deux millions d’adeptes, il vous en coûtera assez cher : en sus du prix des courses, des compléments alimentaires vitaminés, de l’eau minérale et des à-côtés"
Complément alimentaire 80 gélules à 30 euros. Eau minérale ? Qui parle d'eau minérale ? Les compléments contiennent déjà une grosse part de minéraux, dans le régime il est dit de boire 1,5 - 2 litres de liquide par jour...
"l’inscription est payante" l'inscription au coaching est payante oui, suivre le régime est gratuit...
"Une boutique vous propose opportunément d’acheter du son d’avoine pour faire les « délicieuses galettes, semblables à des blinis, qui remplacent le pain" En effet, mais on peut aussi acheter du son d'avoine, de blé partout, dans n'importe quel magasin bio... En six mois, j'ai dépensé 5 euros en son de blé...

Docteur Dukan préfère les rondes !
L'ironie du sort c'est de voir que les femmes n'écoutent pas ce que disent les hommes... Et après on entend dire qu'elles font ça pour nous...
Au final le docteur DUKAN n'a fait qu'une erreur, il a fait confiance aux gens en leur donnant sa méthode. C'était les surestimer que de penser qu'ils étaient assez raisonnable et réfléchit... Enfin ce genre d'article montre bien la bétise qui entoure ce régime.

A la relecture de ces quelques lignes, j'en reviens donc à ma première idée... cet article est un torchon sans analyse, il donne l'impression d'avoir été écrit à la va-vite, sans enquête, juste en écoutant les quelques personnes qui n'ont pas su l'appliquer correctement. Le pire étant que des gens qui se renseignent vont prendre pour argent comptant un torchon pareil...

 
Pour ma part, ce régime à changé ma vie, et je dis bien changé. Je n'ai pas fait que perdre 40 kilos. J'ai une nouvelle hygiène de vie, une nouvelle alimentation. Vivez donc dans la peau "d'un gros" pendant plusieurs années, et je parle bien de gros, de personnes qui dépassent 30 en IMC. J'en avais un de 38 en commencant ce régime et me voila à 25. Ce régime aurait pu être deux, trois fois pire, pour rien au monde je l'aurais arrêté. Donc oui, ce régime est une passion, il coûte chère, il est très éprouvant, mais rien ne nous oblige à le suivre. La seule obligation que l'on a, elle est morale, c'est de bien l'appliquer ou alors idéalement le comprendre... Maintenant les gens qui se permettent de juger sans connaitre les tenants et les aboutissants sont fatiguant, ils sont encore pire que ceux qui ont font le régime n'importe comment puis le discrédite ensuite car ils ont fait des erreurs...

Le problème ne vient pas du régime, mais des gens...

L'autre problème est de laisser une tribune a ceux qui n'ont ni les compétences ni les capacités pour écrire de véritables articles.

Heu... Merci Eniah 

De rien. Non mais c'est vrai... pour qui elle se prend cette...

Houla... l'article a aussi remonté Eniah...