Rien à dire, la première semaine de Sorg a été excellente. Seule ombre au tableau, il n'a rien compté de ce qu'on a dépensé, je ne dis rien car le résultat est très sympa. C'est parti pour une seconde semaine de Sorg. C'est une bonne semaine, j'ai encore...

J'ai mal commencé ma semaine... Dans la nuit de Dimanche à Lundi j'ai fait un cauchemard. Je m'imaginais entrain de me lever comme tout les matins et une fois dans la salle de bain, dans la glace, je constatais que j'avais regrossit. Pire encore, que...

J'accepte un peu mieux le repas de gala, cette fois je l'ai fais chez moi et non pas au restaurant. Je me suis accordé un petit plaisir simple qui me rappel ma région préférée. J'ai fais des crêpes, de bonnes galette de blé noir avec du cidre pour accompagné...

Je pense que je vis le régime que tout le monde aimerait vivre. Sans efforts surhumains, sans dérives, sans grosses difficultés j'ai perdu les kilos de mon objectif et depuis deux semaines que je suis en consolidation j'ai perdu 2 kilos. J'ai commencé...

Après un mardi morose sans trop savoir pourquoi, j’ai remarqué que la mauvaise humeur avait une de ses origines dans les vêtements. Ayant peu de choix j’ai pu facilement le remarquer. J’ai deux chemises noirs, une beige clair et une gris clair. Les deux...

La consolidation est la troisième phase du régime DUKAN. Elle arrive une fois que le poids objectif est atteint. C'est une phase de transition entre la période d'amaigrissement et la reprise d'une alimentation normale. Cette phase se calcul à partir du...

Ca y est, voila le premier jour de la phase de consolidation. Le repas de gala me fait peur donc pour l'exorciser je l'ai fait ce midi. En regardant la carte j'étais comme surexité, je tremblais à chaque mot que je lisais. Après de longues minutes de...

Voila, le poids objectif est atteint, ce matin, sur la balance, j'ai pu voir s'afficher 84,9 kg. La croisière vient de prendre fin aujourd'hui. 15 semaines et 3 jours se sont ecoulé depuis le début du régime et j'ai perdu 30 kilos. Avec Sorg on a commencé...